Trauer und Verlust verstehen, annehmen und meistern

Aus der Trauer heraus in ein erfülltes Leben

Wenn eine geliebte Person geht, löst das neben der eigentlichen Trauer vielfältige Gefühle wie Schmerz, Ohnmacht, Verzweiflung, Einsamkeit, Wut, Unverständnis, Ängste und Zweifel aus. Auch wenn der Tod zum Leben dazugehört, ist der Abschied und das, was danach kommt, für die meisten von uns eine große Herausforderung und eine der schwersten Phasen im Leben.

Das Kartendeck hilft dir durch deine Trauer mit:

·Achtsamkeitsübungen< ...