Dein Trainingstagebuch & Ernährungsplaner für mehr Wohlbefinden in nur 12 Wochen!In deinem Fitness- und Ernährungstagebuch speziell für Frauen hast du genügend Platz, um deine 12 Wochen zu mehr Fitness und Gesundheit zu dokumentieren. Am Anfang kannst du dich wiegen und vermessen, um deine Anfangswerte mit denen nach 12 Wochen zu vergleichen.Jeden Tag kannst du dein Fitnessprogramm und deine Ernährung inkl. Makros (Kohlenhydrate, Fette, Proteine) festhalten. Außerdem kannst du dein Trink- und Sc ...
DETAILS
Trainingstagebuch & Ernährungsplaner| Rosa Fitnessplaner & Ernährungstagebuch für Frauen mit 12 Wochen Programm zum Wohlfühlen | Trainingstagebuch für Fitness Studio, Krafttraining, Cardio, Gym, Workout und Diät & Ernährung
12 Wochen Programm zum Wohlfühlen, Durchstaren & Erfolge feiern
Wirth, Lisa
Gebunden, 132 S.
Sprache: Deutsch
21 cm
ISBN-13: 978-3-96443-803-4
Titelnr.: 80571821
Gewicht: 295 g
Nova MD (2021)
Herstelleradresse
Stay Inspired!
DE
83377 Vachendorf Raiffeisenstraße 4
E-Mail: info@novamd.de