- Becker, Barbara
Strong & Healthy
- Meine 6-Wochen-Challenge: Mehr Muskeln und weniger Fett mit Pilates-Krafttraining und proteinreicher Ernährung - Mit über 40 eiweißreichen Rezepten | SPIEGEL Bestseller
- Gebunden,
- 1. Auflage,
- ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe
- (2025)
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Schlanker, fitter, gesünder. Wie man das schafft, ist für Fitness-Ikone Barbara Becker keine Frage: mit Muskeltraining und eiweißreicher Ernährung. Ihre einzigartige Kombination aus Power-Pilates und High-Protein-Gerichten macht's möglich, dass Frauen sich mit über 40 die Muskeln zurückholen, die sie mit 30 mal hatten - um dadurch Übergewicht und andere gesundheitliche Beschwerden loszuwerden.
Pilates & Protein: Das Erfolgs-DuoPower-Pilates für Zuhause: mit und ohne GeräteHigh-Protein-Rez ...
Barbara Becker
Gesunde Ernährung
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DETAILS
- Strong & Healthy
- Meine 6-Wochen-Challenge: Mehr Muskeln und weniger Fett mit Pilates-Krafttraining und proteinreicher Ernährung - Mit über 40 eiweißreichen Rezepten | SPIEGEL Bestseller
- Becker, Barbara
- Gebunden, 176 S.
- 92 Abb.
- Sprache: Deutsch
- 245.00 mm
- ISBN-13: 978-3-96584-504-6
- Titelnr.: 97574868
- Gewicht: 760 g
- ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe (2025)
Herstelleradresse
Edel Verlagsgruppe GmbH
Neumühlen 17
22763 - DE Hamburg
E-Mail: kontakt@edelverlagsgruppe.de
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