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Fasten tut gut. Die älteste Naturheilmethode der Welt hält uns gesund, stärkt die Selbstheilungskräfte, verjüngt die Zellen und unterstützt das Abnehmen. Doch dafür tagelang nichts essen? Das schaffen die wenigsten. Man kann aber trotzdem von den vielen positiven Wirkungen des Fastens profitieren, wenn man sprichwörtlich nur zum Schein fastet - dem Körper also vorgaukelt, er würde nichts bekommen. Statt einer radikalen Nulldiät isst man dann 5 Tage lang jeweils drei kleine Mahlzeiten, deren ...

Andreas Michalsen
Ernährungsmedizin
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DETAILS

  • Scheinfasten - mein Masterplan
  • Die Verjüngungs-Diät für vitale Zellen und weniger Bauchfett. Der praktische Begleiter für 5-Tage-Kuren mit über 50 Rezepten | SPIEGEL Bestseller
  • Michalsen, Andreas
  • Kartoniert, 144 S.
  • 73 Abb.
  • Sprache: Deutsch
  • 203.00 mm
  • ISBN-13: 978-3-96584-510-7
  • Titelnr.: 97724520
  • Gewicht: 330 g
  • ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe (2025)
  • Herstelleradresse

    Edel Verlagsgruppe GmbH

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