Jahreszeiten-Detox

Innovativer Ansatz: den Körper reinigen mit heilsamen Übungen und »cleaner« Ernährung. Wohltuende Bewegungs-Rituale, in deren Zentrum immer der Mensch als Ganzes steht. Aktivierend im Frühling, dynamisch im Sommer, wärmend im Herbst und erdend im Winter. Das inspirierende Buch für Körper und Seele.