Identität. Durch aktive Rollengestaltung zu mehr Lebensqualität

Ich bin Vanessa Ufert und habe das Workbook Identität entwickelt, um Menschen dabei zu helfen, sich ihrer Rollen bewusst zu werden, um diese aktiv und selbstbestimmt leben zu können. In meinem Masterstudium Klinische Psychologie habe ich intensiv an Rollen geforscht und herausgefunden, dass sich eine bewusste Rollengestaltung sehr positiv auf die Gesundheit auswirkt. Die meisten Menschen nehmen ihre Rollen unbewusst ein. Hier leistet das Workbook wichtige Aufklärungsarbeit. Mit aufeinander aufba ...