Gesundheit mit all ihren Facetten ist für den Genuss der zweiten Lebenshälfte wahrscheinlich der bedeutendste Bestandteil. Von Herz-Kreislauf-Training über Dehn- und Beweglichkeitsübungen, Muskeltraining und einem Rückenprogramm: Hier finden Sie ein Rundum-Programm für einen gesunden und fitten Körper - von Kopf bis Fuß!

Technische Angaben:
Bildformat: 16:9 (1.77:1)
Sprache / Tonformat: Deutsch (Stereo)