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Der Jungbrunnen-Effekt hat Tausende Menschen inspiriert, ihr Leben zu verändern. Warum? Weil er so einfach ist: Über einige Stunden einfach nichts zu essen, fördert nachweislich die Zellverjüngung. Die sogenannte Autophagie sorgt dann für die Regeneration der Zellen. Das 16:8-Intervallfasten basiert auf dieser Erkenntnis - und ist mit diesem Praxis- Handbuch noch leichter in den Alltag zu integrieren.
Das Erfolgstrio P. A. Straubinger, Margit Fensl ...

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DETAILS

  • Der Jungbrunnen-Effekt. Mein Praxisbuch
  • Wie 16-Stunden-Intervallfasten mit Leichtigkeit gelingt
  • Straubinger, P. A., Fensl, Margit, Karré, Nathalie
  • Kartoniert, 128 S.
  • Sprache: Deutsch
  • 23.5 cm
  • ISBN-13: 978-3-7088-0775-1
  • Titelnr.: 78383185
  • Gewicht: 427 g
  • Kneipp, Wien (2019)
  • Herstelleradresse

    Kneipp Wien

    Lobkowitzplatz 1

    1010 - AT Wien

    E-Mail: office@styriabooks.at

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