- Mehl, Volker
- Heckmann, Inga
Der Ayurveda-Lebenskompass
- In zehn heilsamen Schritten das eigene Potenzial entfalten - Tipps zu Bewegung, Mindset, Atmung, Achtsamkeit, Ernährung, Lifestyle
- Kartoniert,
- Irisiana
- (2022)
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Die Essenz des Ayurveda für die heutige Zeit
Dieses Handbuch fängt auf kompakte und greifbare Weise die Essenz des Ayurveda ein. Es vermittelt einen zeitgemäßen und gesunden Lebensstil auf Basis der altindischen Heilmethode. Von Ernährung, Bewegung und Entspannung bis hin zu erfüllten Beziehungen werden die zehn ayurvedischen Kernaspekte für ein gelungenes Leben destilliert. Volker Mehl und Inga Heckmann bieten eine Werkzeugkiste voll praktischer Anwendungen für ein Leben im Gleichgewicht ...
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DETAILS
- Der Ayurveda-Lebenskompass
- In zehn heilsamen Schritten das eigene Potenzial entfalten - Tipps zu Bewegung, Mindset, Atmung, Achtsamkeit, Ernährung, Lifestyle
- Mehl, Volker, Heckmann, Inga
- Kartoniert, 224 S.
- 20 Illustrationen
- Sprache: Deutsch
- 211 mm
- ISBN-13: 978-3-424-15439-9
- Titelnr.: 95661634
- Gewicht: 464 g
- Irisiana (2022)
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