Laufschuhe an, fertig, los! Die besten Lauf-Tipps für jedes Fitness-Level
Wie werde ich vom Sportmuffel in kurzer Zeit zum begeisterten Jogger? Wie funktioniert erfolgreiches Lauftraining? Wie kann ich als fortgeschrittener Läufer noch schneller werden? Ob Laufanfänger oder Weltklasseläuferin: Dieses Laufbuch gibt praxisnahe Antworten zu allen Fragen rund ums Laufen!
Hubert Beck hat die Summe seiner Erfahrung ...
DETAILS
Das große Buch vom Laufen. Vom ersten Schritt bis zum Halbmarathon.
Tipps von Laufprofi Hubert Beck: Alles zu Lauftechnik, Material & Begleittraining. Mit Trainingsplänen für 5km, 10km, Halbmarathon
Beck, Hubert
Kartoniert, 320 S.
Sprache: Deutsch
242 mm
ISBN-13: 978-3-7679-1289-2
Titelnr.: 95024447
Gewicht: 905 g
Copress (2022)
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