Das glückliche Gehirn

Von Konzentrationsproblemen bis negativen Gedankenspiralen - wir können sie besiegen!

Ängste, Depressionen, Aggressionen, Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom - der Neurowissenschaftler Dr. G. Amen erklärt, wie sie im Gehirn entstehen. Er zeigt auf, welche Möglichkeiten es gibt, sie mit gezielten Übungen, Techniken, Medikamenten und Ernährungsumstellung zu beeinflussen und in den Griff zu bekommen.

An zahlreichen Fallbeispielen zeigt er, welch phänomenale Dienste die modernen Diagnoseverf ...