- Flemmer, Andrea
- Graf, Friedrich
Das Geheimnis, jung zu bleiben und alt zu werden. Demenz-Prophylaxe, Kraft & Beweglichkeit, Ernährung & Gefäßgesundheit. Mit einfachen Selbsthilfe-Maßnahmen typische Altersbeschwerden verhindern.
- Kartoniert,
- Goldegg
- (2021)
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Die 10 besten Strategien, um gesund alt zu werden
Älter werden ist eine Herausforderung, die auf jeden von uns wartet. Doch wie altern wir in Würde? Was können wir konkret tun, um die Lebensqualität auch mit fortschreitenden Jahren zu erhalten, den Alterungsprozess zu verlangsamen und Krankheiten vorzubeugen?
Dr. Andrea Flemmer und Friedrich Graf haben 10 Strategien entwickelt, die Ihnen helfen, bei bester Gesundheit alt zu werden. Ihre Tipps sind praxiserprobt, leicht im Alltag umzus ...
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DETAILS
- Das Geheimnis, jung zu bleiben und alt zu werden. Demenz-Prophylaxe, Kraft & Beweglichkeit, Ernährung & Gefäßgesundheit. Mit einfachen Selbsthilfe-Maßnahmen typische Altersbeschwerden verhindern.
- Flemmer, Andrea, Graf, Friedrich
- Kartoniert, 240 S.
- Sprache: Deutsch
- 215 mm
- ISBN-13: 978-3-99060-246-1
- Titelnr.: 90380932
- Gewicht: 348 g
- Goldegg (2021)
Herstelleradresse
Goldegg Verlag GmbH
Lisa Mücke
Mommsengasse 4 1040 Wien
E-Mail: produktsicherheit@goldegg-verlag.com
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