- Fastner, Gabi
50 Workouts - Morgengymnastik
- Fit, beweglich und voller Energie in den Tag
- Kartoniert,
- riva Verlag
- (2023)
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Die perfekte Morgenroutine für jeden Tag!
Sport am Morgen ist für Sie eine echte Überwindung? Kein Problem! Die 50 Workouts der beliebten Tele-Gym-Trainerin und Gymnastiklehrerin Gabi Fastner motivieren selbst den schlechtgelauntesten Morgenmuffel und sorgen für einen energievollen Start in den Tag. Denn selbst moderate Bewegung am Morgen fördert nachweislich die Gesundheit und
hebt die Stimmung,
steigert die Konzentration und Leistung und
verbessert den Umgang mit St ...
Gabi Fastner
Alte Menschen / Senioren
Fitness
Pilates
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Reihe:
50 WorkoutsDETAILS
- 50 Workouts - Morgengymnastik
- Fit, beweglich und voller Energie in den Tag
- Fastner, Gabi
- Kartoniert, 144 S.
- Sprache: Deutsch
- 240 mm
- ISBN-13: 978-3-7423-2410-8
- Titelnr.: 96340763
- Gewicht: 350 g
- riva Verlag (2023)
Herstelleradresse
Münchner Verlagsgruppe GmbH
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