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  • Lucas, Lucy
  • Das kleine Hör-Buch vom Yoga, 1 Audio-CD

  • 10 Minuten am Tag für mehr Energie und Ausgeglichenheit, 77 Min.. CD Standard Audio Format.Lesung.Gekürzte Ausgabe
  • Übersetzung:Weingart, Karin
  • CD,
  • Random House Audio
  • (2020)
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Minimaler Aufwand, maximaler Effekt: So einfach passt Yoga in jeden Alltag

Yoga kann wahre Wunder bewirken! Dabei muss man es gar nicht stundenlang in einem Studio praktizieren, bereits ein paar gezielte Übungen jeden Tag reichen aus, um den Körper beweglich zu halten und den Kopf freizubekommen. Die Yoga- und Achtsamkeitslehrerin Lucy Lucas präsentiert die besten Yoga-Übungen, die wir ganz einfach in unseren Alltag einbauen können. Ob Anfänger oder erfahrener Yogi - mit diesen Asanas sow ...

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DETAILS

10 Minuten am Tag für mehr Energie und Ausgeglichenheit, 77 Min.. CD Standard Audio Format.Lesung.Gekürzte Ausgabe

Titelnr.: 79230077

Gewicht: 56 g

Herstelleradresse

Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH, Neumarkter Straße 28, 81673 München

Neumarkter Str. 28

81673 - DE München

E-Mail: produktsicherheit@penguinrandomhouse.de

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