
- Lichtenau, Birgit
Feldenkrais: Schöne Körperhaltung - aufrecht & entspannt (Hörbuch), Audio-CD
- 56 Min.
- Gesprochen:Scholz, Irina
- CD,
- Trias
- (2019)
Schöne Körperhaltung durch Feldenkrais Hohlkreuz oder Rundrücken sind weit verbreitete Haltungsfehler. Mit der Feldenkrais-Methode lösen Sie Verspannungen im Rücken sanft und nachhaltig. Ihr Körper richtet sich auf und Ihre aufrechte Haltung schenkt Ihnen eine tolle Ausstrahlung. Einleitung Lektion 1: Geerdet und stabil - den Rücken loslassen Lektion 2: Aufrecht und frei - das Herz öffnen Die Autorin Birgit Lichtenau aus Rosenheim ist Lehrerin für Feldenkrais, Tai Chi und Qigong. Sie wurde ...
DETAILS
Titelnr.: 74961843
Bestellnummer: 10806
Gewicht: 69 g
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