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IHRE AUSWAHL:
Kartoniert
Der Titel erscheint laut Verlag
04. Okt. 2022.
Self Care wird heute ja ganz gerne mit dem Tipp "Gönn dir doch mal ein Schaumbad" gleichgesetzt. Aber ist Self Care nicht viel mehr als das? Dr. Johannes Wimmer begleitet dich 30 Tage Schritt für Schritt und erklärt dir, was es wirklich bedeutet, sich um sich selbst zu kümmern, für sich selbst zu sorgen, sich zu pflegen und das auf körperlicher sowie mentaler Ebene. Dazu gehört auch, sich um Wissenserweiterung zu kümmern, sich mehr zu erlauben oder auch Energieräuber rauszuwerfen und neue Projekte anzugehen. Stichwort: Gesunder Egoismus.
Das Arbeitsbuch zum Onlinekurs zum Thema Selbstfürsorge - vom Bestseller-Autor Dr. Johannes Wimmer.
Das Arbeitsbuch zum Onlinekurs zum Thema Selbstfürsorge - vom Bestseller-Autor Dr. Johannes Wimmer.
Wimmer, Johannes
Produktbeschreibung
Glücklich durch Selbstfürsorge
Mein 30-Tage-Kurs
Verlag: Gräfe & Unzer (2022)
Aus der Reihe: GU Einzeltitel Gesundheit/Alternativheilkunde
Körper, Geist & Seele
Sprache: Deutsch
Kartoniert, Klappenbroschur, 144 S.
200 mm
ISBN-13: 978-3-8338-8747-5
Titelnr.: 95669471
Bestellnummer: 0088747
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