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Mein Kompass durch die Wechseljahre

Mein Kompass durch die Wechseljahre

Den eigenen Weg finden bei hormonellen Turbulenzen

Kartoniert

Deutsch
2022 - Herbig Franckh-Kosmos
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Viele Frauen sehen den Wechseljahren mit gemischten Gefühlen entgegen. Doch körperliche und seelische Beschwerden lassen sich lindern. Die bekannte Ärztin Heide Fischer zeigt in diesem ganzheitlichen Ratgeber, wie man mit einer Kombination aus schulmedizinischen Maßnahmen und Naturheilkunde das Selbstheilungspotenzial des Körpers aktiviert und hormonelle Schräglagen ausgleichen kann. Sie erklärt die Ursachen von Hitzewellen und Schleimhautproblemen, geht auf Libidoverlust und Empfängnisverhütung ein, beschreibt die klassische Hormonersatz-Therapie sowie Alternativen mit hormonell wirksamen Heilpflanzen und gibt Tipps zur Selbstfürsorge, z.B. mit heilsamen Tees und Entspannungsübungen. Wer diese Jahre bewusst gestaltet, wird feststellen: Ab der Mitte des Lebens geht es nochmals richtig los!

Die bekannte Ärztin Heide Fischer zeigt, wie Frauen gesund und gelassen durch die Wechseljahre kommen. Sie erklärt die Ursachen typischer Beschwerden, stellt schulmedizinische Therapien sowie Alternativen mit hormonell wirksamen Heilpflanzen vor und gibt Tipps zur Selbstfürsorge. Ein ganzheitlicher Ratgeber für Frauen, die diese Jahre bewusst gestalten möchten.

Fischer, Heide

Produktbeschreibung

Mein Kompass durch die Wechseljahre

Den eigenen Weg finden bei hormonellen Turbulenzen

Fischer, Heide

Verlag: Herbig Franckh-Kosmos (2022)

Sprache: Deutsch

Kartoniert, Klappenbroschur, 256 S., 10 SW-Abb.

215 mm

ISBN-13: 978-3-96859-043-1

Titelnr.: 95633270

Bestellnummer: 45043

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