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Autogenes Training, 1 Audio-CDNachhaltige Entspannung und gesunder Schlaf. Wunderschön anzuhören, einfach zu erlernen und sofort anzuwenden. Inklusive CD als MP3-Download, Lesung, Inklusive Bonus Downloads, Inklusive einer wundervollen Version speziell zum einschlafen und Langzeit-Tiefenentspannung. 74 Min.
Gesprochen:Scholz, IrinaCD, 1. Aufl., minDDrops (2013)
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 +++ PRAKTISCH! INKLUSIVE CD ALS MP3 ZUM DOWNLOAD! +++  Das AUTOGENE TRAINING (AT) ist eine medizinisch anerkannte Entspannungs-Methode. AT ist sehr beliebt und verbreitet und wird u.a. häufig in medizinisch verordneten Kursen oder Kuren angeboten. Das Autogene Training lässt sich aber auch problemlos über einen Hörbuch-Kurs auf CD oder als MP3 bequem von zuhause erlernen. AUTOGENES TRAINING WIRKT DEM STRESS ENTGEGEN: ...

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