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Inchauspé, JessieDer Glukose-TrickSchluss mit Heißhunger, schlechter Haut und Stimmungstiefs - Wie man der Achterbahn des Blutzuckerspiegels entkommt - Mit Selbsttest und 10 überraschenden Ernährungs-Hacks
Übersetzung:Schmalen, ElisabethKartoniert, Deutsche Erstausgabe, Heyne (2022)
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Welches Frühstück löst Fressattacken aus? Welches Essen verursacht Stimmungsschwankungen? Warum ist Salat die beste Vorspeise und weshalb ist die Reihenfolge beim Essen relevant?

Manche Dinge werden wir scheinbar nie los - wie das tägliche Nachmittagstief, Stimmungsschwankungen, unreine Haut und die leidigen Fettpölsterchen. Jessie Inchauspé weiß genau, was der gemeinsame Nenner all dieser Probleme ist: ernährungsbedingte Schwankungen unseres Blutzuckerspiegels. Sie zeigt uns damit einen ...

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Seitenanzahl
336 S.
Sprache
Deutsch
Verlag
Heyne (2022)
Gewicht
388 g
ISBN-13
978-3-453-60599-2
Titelnr.
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